Dr. Monika Căpîlnă
Vara e sezonul în care vorbim cel mai mult despre protecţia pielii: alegem creme cu FPS potrivit, ne informăm despre compoziţia filtrelor solare, învăţăm să le aplicăm corect şi suficient de des. Dar există o dimensiune despre care discutăm prea rar, efectul acestor produse asupra mediului marin, în special asupra coralilor şi faunei oceanice.
Mi-am amintit de acest subiect esenţial în faţa unui afiş dintr-un golf celebru de scufundări şi snorkeling din Koh Phangan, Thailanda un loc unde protecţia recifurilor de corali nu mai este o opţiune, ci o CONDIȚIE pentru a putea intra în apă
Ce se întâmplă, de fapt, când intrăm în mare/ ocean cu cremă FPS pe piele?
Multe creme solare clasice conţin filtre chimice: oxybenzonă, octinoxat, octocrilen, homosalat care, odată spălate de pe piele în apă, ajung direct în ecosistemul marin. Se estimează că anual ajung mii de tone de produse solare în zonele de coastă, prin scăldat, scufundări sau snorkeling.
Cercetările din ultimii ani arată că aceste substanţe provocă albirea coralilor, pot afecta ADN-ul acestora şi pot perturba reproducerea lor, chiar şi în concentraţii extrem de mici. De aceea, tot mai multe destinaţii turistice populare: Hawaii, Insulele Virgine Americane, Palau, unele zone din Mexic şi Thailanda, au introdus restricţii sau interdicţii privind vânzarea şi utilizarea cremelor solare cu aceste ingrediente.
Cum recunoaştem o cremă FPS mai prietenoasă cu oceanul?
Verifică ingredientele active, nu doar eticheta. Termenul „reef safe” nu este reglementat legal, deci nu garantează întotdeauna un produs sigur, cel mai de încredere indiciu este compoziţia.
Alege filtre minerale (fizice): oxid de zinc şi dioxid de titan. Acestea formează o barieră fizică pe piele care reflectă razele UV, spre deosebire de filtrele chimice, care le absorb.
Evită oxybenzona şi octinoxatul, cele mai frecvent asociate cu daune asupra coralilor.
Sfaturi practice pentru vacanţa ta la mare:
1. Aplică crema cu 15-20 de minute înainte de a intra în apă, astfel încât să se absoarbă şi să nu se spele imediat.
2. Completează protecţia cu îmbrăcăminte UPF, pălărie şi umbră între orele 10:00-16:00, când radiaţia e mai intensă.
3. Dacă mergi la scufundări sau snorkeling, informează-te dinainte, multe operatori turistici, ca cel din Koh Phangan, cer explicit folosirea unor produse minerale.
4. Nu presupune că un produs e sigur doar pentru că are un ambalaj eco, citeşte lista de ingrediente active.
Grija faţă de propria piele şi grija faţă de mediul în care ne bucurăm de vacanţă pot merge mână în mână. E un gest simplu, dar cu impact real, pentru sănătatea noastră şi pentru ecosistemele pe care le vizităm ca oaspeţi. Nu sacrificăm nimic, nici sănătatea pielii noastre, nici ecosistemul marin.
CE SPF SĂ FOLOSESC, ce se potriveşte tenului meu este întrebarea pe care o auzim cel mai frecvent în cabinetul de dermatologie în lunile de vară.
Pentru că nu există „piele universală” există SPF potrivit pentru fiecare tip de piele şi fiecare etapă de viaţă.
Ai piele seboreică / predispusă la strălucire?
Dacă pielea ta e predispusă la exces de sebum, iar soarele + transpiraţia = reţeta perfectă pentru strălucire nedorită, soluţia e Eucerin Oil Control SPF 50+ textură matifiantă, ultra lejeră, se absoarbe în secunde, protecţie UVA/UVB puternică.
Ai piele uscată, deshidratată, ţi-e teamă că vei veni din vacanţă cu riduri noi?
Îţi recomand Eucerin Sun Hydro Protect SPF 50 protecţie de nivel înalt, fluid ultra lejer, formulă îmbogăţită care ajută la combaterea semnelor vizibile ale fotoîmbătrânirii.
Practic, e SPF-ul care lucrează atât pentru pielea ta de acum, cât şi pentru cea de peste 10 ani.
Grija pentru cei mici îţi dă bătaie de cap?
Este absolut normal să-ţi faci griji, pielea copiilor este mult mai sensibilă, iar expunerea excesivă la UV în copilărie creşte riscul pe termen lung. Regula de bază: SPF ridicat
Eucerin Sensitive Protect 50+ Kids Spray aplicat generos, reaplicat la 2 ore şi după baie/înot, plus pălărie şi umbră la orele de vârf (11.30–16).
Protecţia solară nu e un moft de vară, e o investiţie în sănătatea pielii tale şi a copiilor tăi pe viaţă.
Citește și