Sanda Viţelar
Societatea Română de Hipertensiune organizează, în perioada 12–16 mai 2026, la Târgu Mureș, proiectul Heart Beat Week, o inițiativă dedicată promovării sănătății cardiovasculare, prevenirii obezității și încurajării activității fizice în rândul tinerilor.
Programul a debutat la Liceul Economic din Târgu Mureș, unde elevii au participat la o întâlnire interactivă susținută de prof. univ. dr. Theodora Benedek, președinte al Societății Române de Hipertensiune și șefa Clinicii de Cardiologie din cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență Târgu Mureș, împreună cu lector univ. Raluca Maior, specialist în nutriție.
„Este o serie de activități care începe astăzi, aici, în liceul dumneavoastră. Mă bucur să văd așa de mulți copii frumoși”, le-a spus prof. univ. dr. Theodora Benedek elevilor, mulțumind Inspectoratului Școlar Județean Mureș și conducerii Liceului Economic pentru găzduirea evenimentului.
Campania este organizată în contextul Zilei Mondiale de Luptă Împotriva Hipertensiunii Arteriale, marcată în 17 mai. Prof. univ. dr. Theodora Benedek a explicat că mesajul campaniei este adresat direct tinerilor, deoarece stilul de viață din adolescență poate influența sănătatea de la vârsta adultă.
„Poate vă întrebați ce aveți voi cu hipertensiunea, de ce vin adulții ăștia să ne povestească nouă, copiilor, despre bolile lor pe care le fac la bătrânețe. Să știți că nu e așa și tocmai de aceea suntem aici”, a spus dr. Theodora Benedek.
Aceasta a atras atenția că bolile cardiovasculare apar tot mai devreme, iar una dintre cauze este creșterea obezității în rândul copiilor și adolescenților.
„Una dintre constatările cele mai îngrijorătoare pentru noi, ca medici, este faptul că începe să scadă vârsta medie la care aceste boli cardiovasculare atacă. Apare tot mai frecvent hipertensiunea la copii, care este legată de obezitatea la copii”, a afirmat prof. univ. dr. Theodora Benedek.
Medicul le-a explicat elevilor că obezitatea la vârste tinere este strâns legată de alimentația nesănătoasă, sedentarism și timpul petrecut excesiv în fața ecranelor.
„Ceea ce faceți astăzi este foarte important pentru viitor. Ceea ce mâncați acuma vă definește traiectoria viitoare atât din punct de vedere al riscului cardiovascular, cât și din punct de vedere al celorlalte organe”, a subliniat dr. Theodora Benedek.
Specialistul a vorbit și despre cazurile tot mai frecvente de infarct la persoane tinere.
„Noi avem în prezent tot mai mulți tineri cu infarct. Până nu de mult veneau de la 50-60 de ani în sus în camera de urgență pacienți cu infarct miocardic. Astăzi lăsăm acasă unul de 33 de ani, cu infarct documentat, cu stent implantat”, a declarat prof. univ. dr. Theodora Benedek.
În cadrul întâlnirii, Raluca Maior le-a vorbit elevilor despre alimentație echilibrată, efectele băuturilor carbogazoase și energizante, consumul excesiv de zahăr și sare, fast-food, produse ultraprocesate și lipsa mișcării.
„Prevenția e mama sănătății. Înveți, înveți, înveți ca să pui bazele la ceea ce vei deveni. Așa și prevenția în nutriție se aplică, să deveniți acei oameni sănătoși pe care cu toții îi dorim”, le-a spus Raluca Maior elevilor.
Aceasta a avertizat că hipertensiunea este o boală care nu dă semne evidente la început, dar poate avea efecte grave în timp.
„Hipertensiunea nu doare, nu se simte, nu face ravagii acum, ci va face ravagii peste 10 ani și o să le simțiți”, a explicat Raluca Maior.
Specialistul în nutriție le-a recomandat elevilor să reducă băuturile energizante, sucurile carbogazoase, produsele ultraprocesate și fast-food-ul, explicând că organismul este influențat direct de ceea ce primește zilnic.
„Inima ta va plăti factura pentru toate problemele, excesele, daunele pe care le faci și le aduci corpului tău în timp”, a spus Raluca Maior.
Elevii au primit materiale informative cu date despre obezitatea la copii și adolescenți, precum și coduri QR prin care își pot calcula indicele de masă corporală. Potrivit organizatorilor, campania urmărește să sensibilizeze nu doar elevii participanți, ci întreaga populație tânără din România asupra riscurilor asociate stilului de viață nesănătos.
„Noi dorim ca prin această campanie să sensibilizăm populația și tinerii asupra riscurilor care derivă din stilul de viață nesănătos și din obezitate”, a declarat prof. univ. dr. Theodora Benedek.
Heart Beat Week va continua cu întâlniri în licee din Târgu Mureș, iar sâmbătă este programat un cros organizat în parteneriat cu Mureș Runners, la care sunt deja aproximativ 300 de înscriși. Evenimentul va include mai multe categorii de vârstă, iar participanții care parcurg traseul vor putea participa la o tombolă cu premii.
„Vrem să afle întreaga țară, prin Societatea Română de Hipertensiune, că trebuie să facem ceva împotriva obezității la tineri”, a conchis prof. univ. dr. Theodora Benedek.
Citește și